Wałbrzych II Pólmaraton Górski i Dziesiątka Staropolanki za nami
W Wałbrzychu w ramach cyklu biegów Runner’s World Super Bieg rozegrano II Półmaraton Górski Wałbrzych i Dziesiątkę Staropolanki.
PKO Półmaraton Wielka Pętla Izerska: Biegacze pomogą Klaudii odzyskać wzrok
Już 16 lipca pod patronatem PKO Banku Polskiego wystartuje 4. PKO Półmaraton Wielka Pętla Izerska oraz 1. PKO Mała Pętla Izerska. Uczestnicy obydwu biegów będą...
Bieg na Wielką Sowę coraz bliżej
Wielkimi krokami zbliża się 7. Bieg na Wielką Sowę. Impreza z Ludwikowicach Kłodzkich odbędzie się w niedzielę 14 sierpnia 2016 roku.
Sudecka Setka wystartuje już 27 raz
W piątek, 19 czerwca o godzinie 22 z Rynku w Boguszowie-Gorcach wyruszą na trasę prowadzącą po okolicznych górach uczestnicy XXVII Sudeckiej Setki. To górski,...
Półmaraton Górski w Jedlinie-Zdroju za nami
II Półmaraton Górski Jedlina-Zdrój wygrał Tomasz Gawroński z Jędrzejowa. Pokonał dystans 24.4 km w czasie 1:42:16 godz. Gospodarze okazali się bardzo gościnni,...
Bieg na Wielką Sowę. Ruszyły zapisy
Ruszyły zapisy na dwie imprezy sportowe, zaplanowane na 16 sierpnia 2015 roku w Górach Sowich. W tym roku postanowiono połączyć wysiłki biegaczy i miłośników...
Sudecka Setka - trwają zapisy
Można już zapisywać się do 26. Sudeckiej Setki. To nocny bieg górski rozgrywany w Boguszowie-Gorcach i okolicach. Przez lata zyskał sporą popularność i biorą w...
Wędrówki Szlakiem Drewnianych Arbuzów – przygoda dla całej rodziny
Góry Sowie słyną z malowniczych krajobrazów i niezwykłych atrakcji, a Szlak Drewnianych Arbuzów to jedna z nich. Ta nietypowa trasa w górach to doskonała...
Jak zaplanować zimową wycieczkę na Wielką Sowę? Oto najlepsze trasy na szczyt
Wielka Sowa (1015 m n.p.m.), najwyższy szczyt Gór Sowich, kusi niezapomnianymi widokami. Jeśli szukasz pomysły na zimową wycieczkę to idealny cel zwłaszcza dla...
Bieg sylwestrowy 2023/24 zgromadził rekordową liczbę uczestników także z Wrocławia
W Trzebnicy odbyła się 39. edycja Ulicznego Biegu Sylwestrowego. Sylwestrowe biegi uliczne w Trzebnicy mają charakter charytatywny, gdzie co roku biegacze...
Na Dzikowcu piękna zima. Na narty w święta i Sylwestra, owtorzą górną część stoku!
W Boguszowie - Gorcach i miastach powiatu wałbrzyskiego oraz w całym regionie odwilż, a po zimie zostało tylko wspomnienie. Są jednak miejsca, gdzie można oddać...
Rusza sezon na narty na Dzikowcu w Boguszowie -Gorcach. Sprzęt już po odbiorach
Już 1 grudnia na Dzikowcu w Boguszowie-Gorcach ruszy kolej linowa! Pracują także armatki, które dośnieżają stok. Na razie jego dolną część, ale będą pracować...
Góry Sowie. Kto wie, dlaczego noszą taką nazwę? Poznaj legendę o pochodzeniu nazwy
"Dawno, dawno temu, gdy cały Dolny Śląsk porastała gęsta, dzika i nieprzystępna puszcza, w leśnej osadzie na miejscu dzisiejszych Kamionek mieszkał zamożny...
Tu odpoczniesz od zgiełku miasta i upałów! Domki letniskowe w Górach Sowich
Małe i kameralne, retro i w nowoczesnym, loftowym stylu, niektóre z baliami czy basenami. Łączy je to, że wszystkie są w pobliżu Gór Sowich. Oto domki...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
Wieża na Wielkiej Sowie uroczyście otwarta! Po dwóch latach oczekiwań ZDJĘCIA
Po dwóch latach generalnego remontu Wieży widokowej na Wielkiej Sowie, 16 lipca oficjalnie i z wielką pompą nastąpiło jej otwarcie. Turyści mieli tę...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Po 30 latach wracają pociągi na trasę ze Świdnicy do Jedliny-Zdroju
To historyczna chwila. Po blisko 30 latach na linię kolejową ze Świdnicy do Jedliny-Zdroju powrócą pociągi pasażerskie. To jedna z najpiękniejszych tras...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Tworzą grę o sekretach kompleksu Riese. Czy uda się poznać tajemnice Gór Sowich?
Polskie studio przygotowuje nową grę, która połączy elementy eksploracji i zagadek logicznych. Akcja „The Riese Project" osadzona będzie na Dolnym Śląsku i...